Дорогие мамы! Хотите вернуть себе силы, лёгкость и уверенность после родов? Перинатальный центр приглашает на курс «Мама в форме» — специальную программу послеродового восстановления!
Медики, совместно со специалистами регионального Минспорта разработали специальный курс: это не про «быстрее похудеть», а про бережное возвращение к активной жизни. Послеродовой период часто называют «четвёртым триместром». Это время, когда женщине особенно важно позаботиться о себе, своём здоровье и самочувствии.
Как постепенно вернуть физическую форму? Как правильно распределять нагрузки? Как восстановить здоровье и найти время для себя в новых заботах?
На курсе «Мама в форме» специалисты помогут разобраться в этих вопросах и подскажут, как грамотно и бережно пройти путь восстановления после родов.
Старт курса — 9 ноября.
Продолжительность — 1 месяц.
Есть вопросы? Пишите нам в МАКСе или звоните: 8 983 326 81 93.
Помните: восстанавливаться — это нормально. Вы заслуживаете поддержки, внимания и времени на себя. Пусть этот месяц станет вашим шагом к гармонии и комфорту!
Проект реализуется при поддержке депутата Госдумы Александра Суразова.
