В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошёл мастеркласс по настольному теннису для людей старшего поколения!
Сегодня в регионе реализуется федеральная программа «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» , и настольный теннис — это не просто увлекательная игра, а настоящая находка для людей старшего возраста
Чем полезны такие занятия?
улучшается координация движений и равновесие — снижается риск падений
развивается скорость реакции и ловкость
укрепляется сердечнососудистая и дыхательная системы
поддерживается тонус мышц
а ещё — заряд положительных эмоций и новые знакомства
Как сообщают сотрудники Центра медпрофилактики, такие занятия будут проводиться регулярно
Кто может участвовать?
Все желающие старшего возраста — независимо от уровня подготовки!
Занятия подойдут и тем, кто впервые берёт ракетку , и тем, кто хочет отточить свои навыки.
Чтобы записаться, достаточно просто позвонить в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики: 8 (388-22) 2-04-33
