В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошёл мастеркласс по настольному теннису для людей старшего поколения!

В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошёл мастеркласс по настольному теннису для людей старшего поколения!

Сегодня в регионе реализуется федеральная программа Активное долголетие нацпроекта Семья , и настольный теннис это не просто увлекательная игра, а настоящая находка для людей старшего возраста

Чем полезны такие занятия?

улучшается координация движений и равновесие снижается риск падений

развивается скорость реакции и ловкость

укрепляется сердечнососудистая и дыхательная системы

поддерживается тонус мышц

а ещё заряд положительных эмоций и новые знакомства

Как сообщают сотрудники Центра медпрофилактики, такие занятия будут проводиться регулярно

Кто может участвовать?

Все желающие старшего возраста независимо от уровня подготовки!

Занятия подойдут и тем, кто впервые берёт ракетку , и тем, кто хочет отточить свои навыки.

Чтобы записаться, достаточно просто позвонить в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики: 8 (388-22) 2-04-33